SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do pracy

  • ja tez jadem zaniedługo ale do pracy %-) ten piontek isc do pracy to jest jakies nieporozumienie xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-06-14 22:00:40

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-14 22:00:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pyrdole jutro po egzaminach cisne do Sopotu na 2 dni Zebym cie nie widzial w gdansku %-) JA myslalem ze jak sie ustatkowales to juz beda spodnie w kancik i koszula hawajska a ty sie niechcesz wyrzec swojego bandyckiego pochodzenia? %-) Ja tak chodze.. tylko do pracy %-) po pracy wyperdalam z tego i wjezdza jeansy tshirt skora %-)

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-08 20:29:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wezme sobie do serca slowo Rózala xD "idziesz do pracy nie sprawia ci ona przyjemnosci to jej nie rób xD" powiem tak sztyagrowi nie sprawia mi to przyjemnosci perdole nie robie :)) moze dlatego choja robie w pracy bo mi nie sprawia przyejmnosci ? %-)hehehe Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-09-04 18:01:08

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-04 17:57:48 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] przechodze przez pasy i myśl w głowie ( za 5min zaczynam robote ) iść do niej zagadać sama praktycznie na przystanku, czy k***a iść do roboty mowie ch** strace robote ide do pracy xD A potem w pracy kmina k***a moglem isc zagadac najwyzej bym sie spoznil ze 3 godziny albo by mnie zlała od razu A taka ładna ze ja p******e chłopieeeee taka blondi z [...]

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-14 00:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chodze do budy.jezdze pociagami.ciezko sie ucze.nap*****lam bernardów.niespie czasem po 34godziny bo wstaje do szkoły.ze szkoły do pracy i z pracy po służbie do szkoły zap*****lam.ciezki jest zywot brajana%-)do okoła pełno perwersów w rurkach.agatki żygaja na siedzenia.siebie i innych perwersów.jestem na bombie.odkryłem panaceum na [...]

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-28 15:41:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • GZ Odpisali mi na tą oferte Poszukujemy młodych osób w wieku 19-22 lat do pracy w charakterze testera sprzętu elektronicznego. Praca polega na testowaniu jakości tabletów, smartfonów, itp. Oferujemy pracę w młodym zespole, stałą pensję w wysokości 1340 zł netto plus premia od każdego zlecenia, wsparcie na każdym etapie pracy, atrakcyjne szkolenia [...]

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-05 22:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pizzeria w Kielcach zatrudni pomocnika kucharza (kobietę lub mężczyznę) do pracy w weekendy-piątek, sobota , niedziela. Z racji pracy pizzerii do późnych godzin wieczornych mile widziane są osoby z Kielc. Oferujemy około 80 godzin pracy i wynagrodzenie około 600zł netto. Prosimy o przesyłanie CV że zdjęciem na adres mailowy. puścilem cv mam 20min [...]

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-27 19:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pofer woon na nocko xd.brooo.boze on.robi od 17 do 1 w.nocy.i wyglada to tak ze droga.do pracy w pracy zajmuje.mu ok 30min, a jak wychodzi z pracy i.nie zdazy na trabanta to leci z.butaa

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-25 10:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • juz mysle o smaczniejszym jedzeniu zwłascza cos dobrego bym do pracy brał 2 posiłki a nie jeden posiłek a drugi same jałbko by przetrwac i nie umrzec z głodu raz tylko jadłem dwa posiłki w pracy sensowne w tamtym tyg na rano dlatego tylko ze sniadania nie jadłem w domu tylko w pracy a mi sie zarcie w pojemniku nie miesciło sie w robocie smiali [...]

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-16 19:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] MASA - wersja z roku 2014

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] po trzecie koniec fazy koncentrycznej zaakcentuj proba „rozerwania” sztangi. Cwiczenie dobre tyle, ze często klatka może nadmiernie włączać się do pracy – jeśli mialoby to miejsce, zamiast tego daj prostowanie przedramienia ze sztangielka z przedramieniem ustawionym w poprzek tulowia 3x12 Propozycja bicepsa [...]

    Odpowiedzi: 576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-18 23:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj fazowo bo 2 dni pracy i 2 dni wolne czyli na silke i wgl by był czas tylko to w centrum w ch** ludu tam mam do nich 10min z buta ale wysylam xd Restauracja Plejada przyjmie do pracy osobę na stanowisko pomoc kuchenna. Mile widziane doświadczenie w branży gastronomicznej. Praca w systemie zmianowym, np dwa dni pracy, dwa [...]

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-13 13:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] MASA - wersja z roku 2014

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Jest jeszcze jedno, tym razem w stu procentach wielostawowe – podciąganie na drążku waskim podchwytem. Ma ono jednak jedna wielka wade – olbrzymia czesc pracy przejma m. in. miesnie grzbietu. Można wykonywac tylko gorna czesc ruchu, podciągając się od momentu, kiedy ramie z przedramieniem będą tworzyly kat prosty - pozwoli to [...]

    Odpowiedzi: 576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-28 15:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przez nasz organizm biorąc za sobą zalegające odpady i przy tym wspomaga przemianę materii. Nie każdy jest zawodowcem, rozumie to dlatego też dostosujcie swoja dietę do pracy, szkoły itp. Teraz najważniejsze używki.... 1. A więc tak wszystko dla ludzi, nawet powiem tak lepsze piwo po meczu niż coca-cola ;- )) 2. Papierochy odpadają na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-06 14:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zioła

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] we krwi, wzmaga odporność organizmu (zwłaszcza wtedy gdy leczenie będzie powtarzało się co 30 dni przez 14 dni), poprawia samopoczucie, przywraca chęć do życia, do pracy i nauki, poprawia stan skóry i włosów, oczyszcza krew ze szkodliwych substancji, reguluje wypróżnienia, trawienie i przemianę materii. Podobnie działają dwie poniższe [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-18 20:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] aspektach plastycznych. Pierwszym glownym atakiem jest cwiczenie zapozyczone od lifterow olimpijskich i zmodyfikowane pod potrzeby kulturystow. High power pull zmusza do pracy cale cialo - gro ataku skupia sie na wszystkich miesniach naramiennych i calym trapezie. Pamietajmy jednak - na skutek eksplozywnosci - pracuje cale cialo. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 14681 Data: 2010-03-16 20:16:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~~~Ciekawostki~~~~spox

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] uchwycie,na tylne partie ud-martwy ciag na prostych nogach.Sa to wszystko cwiczenia o zloznych ruchach,ktorych ludzie nie cierpia robic.Angazujac pomocnicze miesnie do wspolpracy z cwiczona grupa miesniowa rowniez je pobudzasz do rozrostu.To z kolei przyspiesza tempo wzrostu twojej sily,co przeradza sie w jeszcze wiekszy rozwoj miesni.Wchodzimy [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-08 19:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plaski brzuch

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] brzucha wyróżniać będziemy głownie ruchy pochylenia miednicy w przód i tył, tego typu zaangażowanie miednicy pozwoli nam na to, aby mocniej angażować mięśnie brzucha do pracy. Sam ruch przypomina ten, w którym chcesz przyciągnąć spojenie łonowe bliżej mostka. co nieco pozwoli przybliżyć Ci poniższy filmik [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 379 Data: 2019-11-12 08:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening brzucha - jak ułożyć?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Nie ma czegoś takiego jak podział treningu mięśni brzucha na masę mięśniową i na redukcję tkanki tłuszczowej. Angażować do pracy warto nasze mięśnie w ten sam sposób. Wykonując zalecane ćwiczenia wzmacniające, szczególnie mięśnie głębokie brzucha, jak i w poprzez ich rozciąganie i napinanie, czyli w dość tradycyjny sposób. Jakie dobierzesz sobie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 488 Data: 2023-10-21 16:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na brzuch

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Podstawą kształtowania i wzmacniania sylwetki jest cały trening, a nie tylko to w jaki sposób angażujesz do pracy mięśnie brzucha. Z tego też względu, sugeruję Tobie, przede wszystkim dokładnie wypełnić formularz ankiety działu (trening układa się pod dany organizm i cel). Poza tym, warto przeanalizować całość dotychczasowego treningu. Patrząc z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2021-07-05 16:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na brzuch

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] ciągi. Ćwiczenia złożone, szczególnie wykonywane na dużych obciążeniach są efektywnym treningiem dla mięśni prostych, skośnych, głębokich, a także mięśni grzbietu. skośnych, głębokich, a także mięśni grzbietu. Dzięki temu zaangażujesz do pracy mięśnie brzucha i grzbietu, a także spalisz dużo więcej kalorii niż podczas wykonywania brzuszków.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 770 Data: 2020-05-21 22:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)